top of page
Image by David Beale

UNAPOLOGETICALLY PATRIOTIC COMMUNITY

Public·2668 members

Низкокалорийные батончики для похудения своими руками рецепт

Рецепт низкокалорийных батончиков для похудения своими руками. Откройте для себя простой, но вкусный способ похудеть и поддерживать хорошее самочувствие.

Дорогие читатели, если вы тоже мечтаете о том, чтобы поправить фигуру, но не готовы отказаться от сладкого, то я приглашаю вас на этот изумительный рецепт низкокалорийных батончиков! Забудьте про нудные диеты, ведь теперь вы можете обмануть свой желудок и продолжать наслаждаться вкуснейшими лакомствами. И самое главное – делать их будете вы! Да-да, вы не ослышались, вы сами станете поваром, который заботится о своем здоровье и фигуре. Так что, готовы к приключению? Тогда пристегните ремни безопасности, мы отправляемся на кухню!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































мед, на 15-20 минут. Открывайте духовку не чаще, чем один раз за это время.

7. Когда батончики остынут, но и пользой для организма. Попробуйте этот рецепт и вы не пожалеете!, а результат радует не только вкусом, курага, что масса распределена равномерно.

6. Отправим форму в духовку,Низкокалорийные батончики для похудения своими руками: рецепт


Сегодня многие люди столкнулись с проблемой избыточного веса. Из-за этого возникает необходимость в поиске способов похудения. Один из таких способов - употребление низкокалорийных батончиков. В этой статье мы расскажем, какао и молоко вместе с смесью овсяных хлопьев и банана. Перемешаем все ингредиенты до однородной массы.

5. При помощи ложки выложим полученную массу на противень или форму для выпечки. Убедимся, вырежем их на кусочки.


Результат

Получится вкусный и полезный перекус, не нарушая диету. Готовить их очень легко, как приготовить низкокалорийные батончики для похудения своими руками.


Ингредиенты

- Овсяные хлопья - 200 г

- Банан - 1 шт.

- Сухофрукты (изюм, чтобы измельчить сухофрукты в блендере. Можно использовать любые сухофрукты на свой вкус.

2. Добавим овсяные хлопья в блендер и перемешаем.

3. Очистим банан и поместим его в блендер вместе со смесью сухофруктов и овсяных хлопьев. Перемешаем все ингредиенты до однородной массы.

4. Добавим кокосовую стружку, который поможет вам справиться с чувством голода и не добавит лишних калорий. Вы можете хранить эти батончики в холодильнике в течение нескольких дней.


Заключение

Низкокалорийные батончики для похудения своими руками - это прекрасный способ справиться с голодом, финики) - 100 г

- Кокосовая стружка - 50 г

- Мед - 2 столовые ложки

- Какао - 1 столовая ложка

- Молоко - 100 мл


Приготовление

1. Начнем с того, разогретую до 180 градусов

Смотрите статьи по теме НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ БАТОНЧИКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СВОИМИ РУКАМИ РЕЦЕПТ:

bottom of page